Yoga Puur

Yoga lessen op maat van uw niveau.
Kom thuis in jezelf met yoga!

Yoga op maat

Mijn missie is om mensen opnieuw te verbinden met hun lichaam en geest om de beste versie van zichzelf te kunnen zijn.

Dit doe ik door Viniyoga (met een vleugje vinyasa) te geven, yoga op maat van de beoefenaar, voor jong en oud!

Ik heb een jarenlange opleiding genoten tot yogadocent en ik ben aangesloten bij “Yogafederatie voor de nederlandstaligen België”.

Ook heb ik jarenlang les genoten bij yogaschool “RAMA SAENEN”

Lessen

viniyoga

Viniyoga is een yogavorm uit een 5000 jaar oude yogatraditie. Relaxatie, ademhalingstechnieken en meditatie vanuit de traditie van de Himalaya’s.
Met deze vorm van yoga zal je kracht en flexibiliteit in je lichaam opbouwen, je adem reguleren en harmonie brengen tussen fysieke en mentale kracht!

yin yoga

Yin Yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarin houdingen langer worden aangehouden. Deze vorm van yoga werkt diep in op het bindweefsel en stimuleert het energetische systeem van het lichaam. Het helpt je te vertragen, los te laten en meer ruimte te creëren – zowel fysiek als mentaal.

yoga nidra

Yoga Nidra, ook wel “yogaslaap” genoemd, is een diepe ontspanningstechniek uit de yogatraditie. Terwijl je lichaam volledig ontspant, blijft je bewustzijn helder. Deze vorm van begeleide meditatie helpt stress te verminderen, innerlijke rust te bevorderen en het zenuwstelsel in balans te brengen.

Maandag

*Lessen op maandag vinden om de 2 weken plaats

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Uw lesgever

Ik ben Carola en reeds heel mijn leven lang is mijn passie verbondenheid met de natuur. In de natuur vindt men rust die nergens anders te verkrijgen is. Door deze passie ben ik dan ook yogaleraar geworden.

Mijn missie is om mensen opnieuw te verbinden met hun lichaam en geest om de beste versie van zichzelf te kunnen zijn. Dit doe ik door Viniyoga (met een vleugje Vinyasa) te geven. Yoga op maat van de beoefenaar, voor jong en oud!

Ik heb een jarenlange opleiding genoten tot yogadocent en ik ben aangesloten bij “Yogafederatie voor de nederlandstaligen België”.
Ook heb ik jarenlang les genoten bij yogaschool “RAMA SAENEN”

Carola Verdyck

Erkend yogaleraar

Tevreden klanten

Sinds ik yoga volg bij Carola, is mijn lichaam veel soepeler geworden en heb ik ook minder last van mijn artrose. Ze is een zeer bekwame lerares die iedere leerling op een persoonlijke manier begeleid en met geduld en humor, van iedere les een aangename belevenis maakt. Er wordt veel aandacht besteed aan de juiste manier van ademhalen en ook dat niemand over zijn grenzen gaat en op zijn eigen tempo vorderingen kan maken. De meditatie op het einde van elke les, geeft een diepe ontspanning en innerlijke rust. Ik raad iedereen aan om het ook te doen.

Monique

Het is voor mij superfijn, ontspannend, rustgevend en toch ook een tikje uitdagend om me met ons kleine groepje iedere week onder bekwame leiding van onze warme yogajuf, Carola, onder te dompelen in de wereld van de Vinyasa yoga waar iedereen zichzelf kan zijn en het er niet toe doet hoe je eruit ziet of hoe lenig je bent.

Ingrid

Ik heb ondertussen al enkele yoga lessen mogen volgen bij Carola. Eerst en vooral ben ik sowieso grote fan van yin yoga. Op die manier kan mijn volledige lichaam helemaal tot rust komen. Hierbij begeleid Carola iedereen persoonlijk, om zo tot diepe ontspanning te kunnen komen. En wat nog een enorme meerwaarde is, is dat Carola een enorm aangename stem heeft om naar te luisteren, zodat je helemaal tot diepe ontspanning kan komen.

Kirsten V.

Contact

Veel gestelde vragen

Heb je nog vragen of wil je graag meer informatie?
Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen – we helpen je graag verder!

01. Wat breng ik mee?

– Zacht dekentje
– Zacht kussen(niet te dik)
– Eventueel eigen yogamat
(yogamatten gratis beschikbaar)
– Gemakkelijk zittende sport- of vrijetijdskledij

02. Hoeveel kosten de lessen?

13 Euro per les.

Van Juli tem september (introductie zomerlessen)(geen pauze in de vakantiemaanden)

Vanaf September mogelijkheid tot abonnementen.

03. Waar gaan de lessen door?

De lessen zullen doorgaan in de studio van Yoga Puur, gelegen in de Molenstraat 130, Nijlen.
Ze vinden plaats in de avonduren, zodat je ze makkelijk kan combineren met je dagplanning.

04. Wanneer starten de lessen?

De yoga lessen gaan van start in juli 2025, net op tijd om de zomer energiek in te zetten.
Een ideaal moment om aan jezelf te werken en met een frisse mindset het nieuwe seizoen te beginnen.

Volg ons op

Email: carola.verdyck@telenet.be
Tel: 0476 38 81 84

Molenstraat 130; 2560 Nijlen
BE 0836.567.689